Ueberschrift1

Sportgruppe Senioren


Trainingsinhalt

allgemeine Erwärmung, Gymnastik nach Musik, Kräftigungsübungen, kleine Spiele, Koordinationsübungen, Reaktionsschulung, Schulung der Beweglichkeit, Entspannung und Dehnung, zum Abschluss Gesellschaftsspiele (nach eigenem körperlichen
Ermessen)

Trainingsort

Sarresporthalle Wanzleben, Breitscheidstrasse, hinter der Volkssolidarität - Bushaltestelle

Trainingszeit

Jeden Freitag von 14.30 Uhr – 16.00 Uhr (außer in den Schulferien)

Übungsleiter

Isolde Loose / Ruth Strickroth

Ärtzliche Betreuung

keine

Besonderheiten

Das Training ist in Form einer Erwärmung, körperlich - und altersabhängigen Übungen  sowie einem spielerischen Schluss gestaltet. Das gesellschaftliche Zusammen Üben und Sport treiben wird dabei in den Vordergrund gestellt.

Für die Teilnahme am Training ist eine Mitgliedschaft im Verein notwendig. Die entsprechenden Einzelheiten erfahren Sie beim Übungsleiter, im Internet oder an der angegebenen Postanschrift.

Weitere Einzelheiten erfahren Sie beim Schnupperkurs durch unsere Übungsleiter.